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保健灸的适宜时机探要
中华中医药学刊

 

保健灸古称“逆灸”,东晋范汪在其《范汪方》中首次提到“逆灸”,曰: “凡得霍乱,灸之或时虽未瘥,终无死忧,不可不逆灸”。明代高武在其《针灸聚英》中对“逆灸”做了较明确的解释: “无病而先针灸曰逆,逆,未至而迎之也”,故使用灸法养生保健防病,古人早已重视。唐代孙思邈、王焘,南宋窦材等古代医家在其著作中也写到保健灸预防疾病、强身健体、延缓衰老之功用。

笔者查阅近 10 年来保健灸运用相关文献,现从保健灸与介入年龄阶段、四时之气、治未病等方面对其适宜时机做一综述。结果发现:

①从介入年龄阶段谈保健灸的适宜时机可见: 在儿童阶段进行保健灸,可以促进小儿神经系统、消化系统、呼吸系统的功能发育,提高其自身免疫力; 在步入衰老之时进行保健灸,可补肾益气,健脾强胃,延缓衰老开始;老年人进行保健灸,不仅可以改善衰老症状,还可减缓机体身理功能的衰老速度。

②从天人相应、顺应四时之气谈保健灸的适宜时机可见: 夏季艾灸尤其是三伏灸可温阳补益,祛除体内沉积之寒气,调整人体阴阳,使得机体阴平阳秘,冬季易犯之病得以恢复; 冬季艾灸可健脾补肾,祛风散寒,为机体在夏季与环境抗衡和抵御病邪准备物质和能量,使得夏季易受之邪无门可入; 选择 24 节气进行艾灸可以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能,达到健身防病的目的。

③从治未病谈保健灸的适宜时机可见: 如中风等有先兆可见的疾病,在有征兆时即予以艾灸,可防止疾病发生; HIV 感染者在无症状感染期进行保健灸,可以健脾和胃,固益卫气,使感染者的免疫功能得以稳定,防止其过早发病; 面瘫等既变之病,对其艾灸,不仅可以防变防渐,而且可以促进疾病恢复。 

 

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本文节选自《保健灸的适宜时机探要》作者:竺益芳,基金项目: 国家自然科学基金项目(81373752)

 

发布时间:2018-1-18