青少年近视发病率不断提高，已经成为严重的公共卫生问题。针灸治疗近视有明显的优势，通过针刺眼周穴位和循经远端取穴，并配合耳穴贴压、艾灸和背部拔罐，以疏经通络、行气活血、养肝明目。研究显示，针灸对缓解视疲劳、延缓屈光不正的进一步发展具有显著优势。从年龄上来看，14岁以下的患者效果较好，这部分患者眼睛还在发育过程中，近视得到改善和恢复的可能性要大一些。但太小的孩子难以接受针灸，一般4岁以上的孩子才给予治疗。从病情来看，单纯的近视，不合并眼底异常等其他情况者，比较适合采用针灸治疗。对于假性近视，针灸疗效较好；对于真性近视，针灸可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。

长时间看电视，玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是造成青少年近视的诱因。因此，针灸治疗的同时还应注意用眼卫生，连续近距离用眼时间一般不要超过45分钟；要保证充足的睡眠，晚上11点-3点是肝胆经的修复时间，应在此前睡觉休息；要平衡饮食，日常生活中的饮食要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡；注意少吃糖果和高糖食品；坚持做眼保健操；适当增加室外活动，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。

地点：上海市针灸经络研究所医疗门诊部4楼1诊室  

门诊时间：每周三、周六上午